Ритуалы, которые позволят настроиться на работу

Сложно настроится на рабочий лад? Продумайте и испробуйте ритуал, который позволит легче войти в рабочий ритм. Ритуал должен стать своеобразной разминкой для мозга. Выполняйте его перед тем как приступить к основной работе. Пусть это будет 5 минут фрирайтинга или чтение почты, просмотр отчетов или новостей отрасли.

Не обязательно чтобы перед началом рабочего дня в выполняли один и тот же ритуал. Пусть эти действия варьируются в зависимости от характера нагрузки. Не останавливайтесь и ищите новые задачи-ритуалы, которые позволят “размять” мысли и пробудить мозг.

Если вы не работаете придумайте ритуал, который позволит вам удачно начать день, быть эффективными и производительными; это может быть утренняя медитация или пробежка, чтение или анализ целей.