О пользе чеснока

Чеснок один из самых неоднозначных плодов. Его запах пугает, но без дольки чеснока невозможно представить блюда украинской, мексиканской и средиземноморской кухни.

Полезные свойства чеснока, давно известны представителям народной медицины. Чеснок усиливает иммунитет и помогает противостоять вирусам. Витамины и вещества, которые входят в его состав помогают регулировать настроение, полезны для сердечно-сосудистой системы и улучшают обмен веществ.

Больше о полезных свойствах чеснока узнайте из нашей инфографики.

О пользе чеснока

 

Фото обложки: Flickr, Cristine Vaufrey