Как спортивные приложения изменяют нашу жизнь

Социальные сети и мобильные приложения поглощают наше время и отвлекают внимание. Но существуют приложения, которые не отнимают время, а привносят в нашу жизнь новое. К таким мобильным приложениям можно отнести спортивные программы.

Хотя мобильные приложения и не изменяют суть и содержание спортивных тренировок, их пользу сложно недооценить. Среди причин начать использовать спортивные приложения:

  1. Награды, которые присваивают спортивные приложения, мотивируют достигать более высоких результатов. Получив один раз уведомление о том, что вы установили личный рекорд, в следующий раз вы точно захотите победить себя и улучшить результат.
  2. Спортивные приложения позволяют контролировать свое состояние во время тренировки.
  3. Вы можете зафиксировать и отследить не только показатели тренировки, но настроение и самочувствие, а значит определить какой маршрут, трасса и погода способствуют достижению лучшего результата.
  4. Спортивное приложение позволяет поделиться результатом с друзями и получить их поддержку. Кроме того, поделившись результатами однажды, в следующий раз, вы уже не захотите показать худший результат, а значит будете тренироваться интенсивнее.
  5. Установив спортивное приложение, вы точно не забудете о тренировке, ведь настроив уведомления, каждый день вы будете получать специальное напоминание.

А используете ли вы спортивные приложения и почему?

Фото: Flickr, Nikola