Как избавиться от негатива?

Нетерпимость, фокус на чужих недостатках и слабых сторонах, мешает продуктивному сотрудничеству, отвлекает от работы и личных целей, да и просто портит настроение.

Чтобы избавиться от негатива попробуйте взглянуть иначе на людей, которые вам неприятны. Для этого составьте список положительных качеств человека, который вам не симпатичен и с которым вы чаще всего сталкиваетесь. Включите в список личные качества, привычки, достижения и умения, которые характеризуют неприятного вам человека с положительной стороны.

Чтобы задание не стало бесконечным, выделите на поиск положительных качеств не более пяти минут. Чтобы его результат был весомым, постарайтесь составить список достоинств не менее чем из 10 пунктов.