8 цитат о здоровом образе жизни

Отсутствие вредных привычек и здоровый образ жизни помогают нам сохранять эффективность и хорошее самочувствие. Если вы еще сомневаетесь стоит ли придерживаться правильного питания и следить за своим здоровьем — эти цитаты о здоровом образе жизни специально для вас.

В опьянении всякий — невольник гнева и беглец ума. Софокл

Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли. Жан Жак Руссо

Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать что ты мужчина. Жорж Симеон

Чем проще пища, тем она приятнее — не приедается, — тем здоровее и тем всегда, везде доступнее. Лев Толстой

Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. Марк Тулий Цицерон

Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду! Михаил Задорнов

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Аддисон Д.

Обложка: Flickr, Nancy Lehrer